アンガーマネジメントの学習(5年)
2月10日(金)、スクールカウンセラーといっしょに、5年生がアンガーマネジメント「怒りの気持ちと上手につきあおう」という学習を行いました。
「怒りの気持ちを持ったときのルール」「怒りの気持ちを持ったときのタブー」「怒りが爆発する前にできること」などについて5年生は真剣に学びました。
「10秒呼吸法」も教わり、実際に深呼吸をしてみて、気持ちをコントロールすることに自信を持つことができ、これからの生活に生かしていこうという意欲を持ちました。
2月10日(金)、スクールカウンセラーといっしょに、5年生がアンガーマネジメント「怒りの気持ちと上手につきあおう」という学習を行いました。
「怒りの気持ちを持ったときのルール」「怒りの気持ちを持ったときのタブー」「怒りが爆発する前にできること」などについて5年生は真剣に学びました。
「10秒呼吸法」も教わり、実際に深呼吸をしてみて、気持ちをコントロールすることに自信を持つことができ、これからの生活に生かしていこうという意欲を持ちました。